Esta modalidad
deportiva tiene en el entorno natural su medio de acción, senderismo,
montañismo, trekking..., numerosas acepciones para definir esa pasión por
caminar por la montaña. El senderismo no es otra cosa que el caminar por un
entorno natural por donde sólo se pueden transitar andando o con caballerizas.
Estos senderos han formado parte de las vías de comunicación antiguas
que han sido desplazadas por las nuevas carreteras por donde circulan los
vehículos a motor, quedando en el olvido y abandono en muchos casos.
Estas vías de comunicación han sido recuperadas para la práctica del
senderismo, y actualmente componen una red extensa de Vías Verdes en todo
el territorio nacional con más de 10.000 kilómetros de sendas balizadas y
que siguen en aumento. Estas sendas recorren los lugares de interés
paisajístico e histórico más importantes de nuestro país, y el recorrerlos
supone un verdadero viaje por la naturaleza de una forma más tranquila,
placentera y sin perder detalle de cuanto nos rodea.
A pesar de ser una actividad deportiva, tiene un ámbito
interdisciplinar al relacionarse con áreas como el
medio ambiente y el turismo, convirtiéndose en una excelente
alternativa educativa.
El senderismo genera una sensibilización sobre la importancia de
conservación de la naturaleza, usando los sentidos de la vista, el tacto y
el oído, logrando que las personas sean conscientes del lugar donde están, con
una sensibilización ecológica al respeto y conservación, de igual manera
fortaleciendo los aspectos cognitivos, sociales, afectivos y
psicomotriz.
Puede ser practicado por diferentes poblaciones educativas como
preescolares, estudiantes de primaria, secundaria, universitarios, adultos
y adultos mayores, con una planificación sistematizada de la
actividad.
Existe diversidad de lugares con espacios que posibilitan el
movimiento más natural en el ser humano: caminar, los participantes en
esas caminatas lo hacen sin distinción de edad, condición económica,
género, y condición física. 
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